Hantel­training

Wer mit Han­teln trai­niert, for­dert seine eigenen Mus­keln heraus

Hantel­training kann dabei auf ganz ver­schie­dene Bereiche des Kör­pers ange­wendet werden. Bei­spiele dafür sind die Bein‑, die Brust‑, die Nacken‑, die Schulter‑, die Rücken- und die Arm-Mus­ku­latur.
Die Erfah­rung zeigt, dass durch eine lang­fristig ange­legte und aktiv aus­ge­rich­tete Betreuung eine deut­liche Ver­bes­se­rung der Beschwerden zu erzielen ist. Sport­liche Betä­ti­gung und regel­mä­ßiges Trai­ning wird von den Kran­ken­kassen als ergän­zende Leis­tung zur Reha­bi­li­ta­tion geför­dert. Die Leis­tungen des Reha­Vi­ta­lis­Plus e.V. sind von allen Kos­ten­trä­gern (gesetz­liche Kran­ken­kassen, gesetz­liche Unfall­ver­si­che­rungs­träger, die Träger der gesetz­li­chen Ren­ten­ver­si­che­rung und der Alters­si­che­rung der Land­wirte und die Träger der Kriegs­op­fer­ver­sor­gung) aner­kannt, und die Kos­ten­über­nahme ist nach Bewil­li­gung gesichert.