Functional-Training (TRX)
Mit dem Functional-Training verbessern Sie effektiv die Gesamtperformance Ihres Körpers mit dem Ziel, Ihre Koordinationsfähigkeit, Geschwindigkeit, Schnellkraft, Maximalkraft, Kraftausdauer und Flexibilität zu optimieren. Dieser Kurs versteht sich als ein „Zirkel“ (Belastung auf Zeit) und trainiert in regelmäßigem Turnus immer wieder neue Muskelgruppen und Fähigkeiten.
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Das Fitnessstudio Fitnessfarm in Cremlingen bietet dir über 30 Kurse pro Woche an. Während des gesamten Kurses wirst du von unseren qualifizierten Trainern betreut und motiviert. Des Weiteren macht das Training in der Gruppe viel Spaß und animiert zum Durchhalten.
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