Möchten Sie trotz höheren Körpergewichts Freude an der Bewegung entdecken? Wir wissen, dass es mit Übergewicht nicht möglich ist jede sportliche Übung ohne übermäßige Anstrengung und Verletzungsgefahr auszuführen, deshalb beginnen wir mit einem schonenden Training, das das Ziel verfolgt, gesund und fit zu werden. Denn wer Sport treibt, fühlt sich anschliessend besser und steigert damit seine Lebensqualität.

Stress ist im Leben kaum ganz vermeidbar. Bevor der negative Stress jedoch zur Belastung wird, haben wir für Sie die optimale Kombination aus Bewegung und Entspannung. Denn Sport und Bewegung zur Stressbewältigung sind um einiges effektiver und übrigens gesünder für den Körper, als ein Feierabendbier.