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Wir­­bel­­säulen-Trai­­ning

Viele Men­schen leiden daran: Rücken­schmerzen! Nachts rauben sie Ihnen den Schlaf, und tags­über die Kon­zen­tra­tion. Sie ver­su­chen, sie mit Cremes oder Wär­me­kissen los­zu­werden – doch viel zu oft ver­geb­lich! Was also dagegen tun?

Wenn Sie ver­spannt sind oder an Rücken­schmerzen leiden, dann sind Sie beim Wirbel­säulen­training gold­richtig. Um Sie von vielen Ursa­chen für dieses Ärgernis zu befreien, absol­vieren Sie im Team gezielte Übungen gegen Rückenbeschwerden.

Doch auch Men­schen die, keine Rücken­schmerzen haben, aber an Ihrer Kör­per­span­nung, einem ver­bes­serten Kör­per­be­wusst­sein oder einer sta­bilen Kör­per­hal­tung arbeiten wollen, sind bei unserem Wir­bel­säulen-Trai­ning bes­tens aufgehoben.

Sie leiden bereits an Rücken­schmerzen oder üben einen Beruf aus, in dem viele Ihrer Kol­legen an Pro­blemen leiden? Sie suchen nach Mög­lich­keiten, bestehende Schmerzen zu lin­dern oder diesen vor­zu­beugen und Ihrer Gesund­heit etwas Gutes zu tun? Wenn Sie in allen Lebens­lagen Hal­tung bewahren wollen, haben wir in der Fitness­farm die Trai­nings­pläne, die Sie brau­chen, um Ihr Leben ohne läs­tige Rücken­schmerzen zu genießen. Genau hier kommt das Rücken­trai­ning ins Spiel, das Ihnen helfen wird, sich von läs­tigen Schmerzen oder Ver­span­nungen zu befreien.

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Das Fit­ness­studio Fitness­farm in Crem­lingen bietet dir über 30 Kurse pro Woche an. Wäh­rend des gesamten Kurses wirst du von unseren qua­li­fi­zierten Trai­nern betreut und moti­viert. Des Wei­teren macht das Trai­ning in der Gruppe viel Spaß und ani­miert zum Durchhalten.

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Es macht ein­fach Spaß mit anderen zu trai­nieren. Qua­li­fi­zierte Trainer moti­vieren Sie und treiben Sie zur Höchst­leis­tung an. Jetzt kos­tenlos diesen Kurs buchen!