von Fitnessfarm Drill-Agent | Juni 4, 2021
Zirkeltraining Stärke deine Kondition. Du möchten keine überflüssigen Pfunde mehr mit dir herumzuschleppen und lieber mit Leichtigkeit durchs Leben gehen? Und das nicht nur im Sommer am Strand, sondern dauerhaft? Wenn du den Anspruch hast, nachhaltig zu...
von Fitnessfarm Drill-Agent | Juni 4, 2021
Functional-Training (TRX) Training mit dem eigenen Körpergewicht. Mit dem Functional-Training verbesserst du effektiv die Gesamtperformance deines Körpers mit dem Ziel, die Koordinationsfähigkeit, Geschwindigkeit, Schnellkraft, Maximalkraft,...
von Fitnessfarm Drill-Agent | Juni 4, 2021
Hanteltraining Wer mit Hanteln trainiert, fordert seine eigenen Muskeln heraus! Hanteltraining kann dabei auf ganz verschiedene Bereiche des Körpers angewendet werden. Beispiele dafür sind die Bein‑, Brust‑, Nacken‑, Schulter‑, Rücken- und Arm-Muskulatur....
von Fitnessfarm Drill-Agent | Juni 4, 2021
Dr. Wolff BackCheck© Ein starker Rücken, Dank des Dr. Wolff Back-Check. Mit dem Dr. Wolff Back-Check steht dir ein multifunktionales Messsystem zur wissenschaftlichen Analyse der Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen zur Verfügung. Eine...
von Fitnessfarm Drill-Agent | Juni 4, 2021
Wirbelsäulen-Training Viele Menschen leiden daran: Rückenschmerzen! Nachts rauben sie dir den Schlaf und tagsüber die Konzentration. Du versuchst sie mit Salben oder Wärmekissen loszuwerden – doch viel zu oft vergeblich! Was also dagegen tun? Wenn du...
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